Lei o melia

leiomelia.exblog.jp
ブログトップ

<   2016年 10月 ( 6 )   > この月の画像一覧

若返りのサプリ

数年前から そろそろサプリに頼らないと
健康やお肌の維持ってできないんじゃないかって
何らかの情報を入手してはサプリを購入するのに
飲みきらないうちにやめてしまう・・・

何にでも混ぜて飲める粉状のコラーゲン
カプセルに入ったオリーブオイルやココナッツオイル
ヒアルロン酸やプラセンタ、チアシードなどなど
お手軽に摂れるはずなのに続かない…
さすがに三日坊主ではないですけど(^^ゞ

きっと…
頭痛薬のように効果がすぐに現れないから。

お肌のターンオーバー(細胞の入れ替わり)って
若い時は28日周期と言われていますが、
40代、50代と年齢を重ねると共に40日、50日と長くなっていくそうです(*_*)

サプリは医薬品とは違って
体の機能を改善するという目的で飲むのですが
継続的に同じ栄養素を補っていくと
三ヶ月ほどで体の中が入れ替わり変化が出てくるそうです。

ということは三カ月は続けないと効果は現れないということですね。


続かない私が続いてる
「若返りのサプリ」といわれている
「レスベラトロール」がたっぷり入ったサプリ。

b0165770_23350326.png



















最近発見されたポリフェノールの一種である「レスベラトロール」という成分。
レスベラトロールには動脈効果による心疾患や脳卒中の予防にも効果があると言われています。
高い抗酸化力を持ち悪玉コレステロールの蓄積を防ぎ、お肌の老化予防効果も期待されるそうです。
ガン予防だけでなくガン細胞を殺す働きも確認されているそうで、多くの研究者も注目している成分だそうです。

もちろん
これを飲めばガンにならないとかガンが治るとか言っている訳ではないのですが、
私の母が数年前に乳がんになり部分摘出したこともあり、私もならないとも限らないので
もしかして予防に繋がるのであれば「レスベラトロール」摂取し続けたいです。
あと、お肌の老化予防にも効果があるならなおさらですね072.gif












[PR]
by leiomelia | 2016-10-31 23:04 | その他 | Comments(0)

生徒さんの作品

バラと葉っぱとリボン、土台も粘土でお作りいただく
鏡のアレンジです。
b0165770_17083713.png

お家で何度もバラを作っているのに今日はなんだか上手くいかない…と仰っていましたが、キレイなバラができました060.gif
ブルーのリボンも可愛いです053.gif
作れば作るほどコツもわかってきて指先が覚える…そんな感じでしょうか037.gif
お疲れさまでした001.gif
次回も宜しくお願いします072.gif












[PR]
by leiomelia | 2016-10-26 17:01 | CLAY | Comments(0)

HAWAIIのおみやげ

年に数回は海外旅行へ行く妹夫婦
うらやましい限りです005.gif

今回はハワイ!

お土産にいろいろ買って来てくれました060.gif
b0165770_13375773.png
パッケージ見るだけでもテンション上がる〜072.gif

厚かましく(笑)買って来てとお願いしたのが
前から気になっていたMALULANI HAWAIIのアロハボトル!
b0165770_13424184.png
超可愛くないですかぁ⁉︎

でも妹には単に「ALOHA」って書いてるだけやん!
と突っ込まれました(^_^;)
まぁ確かに・・・

新作は「O」の文字がハートになってるものがあると情報をゲットしたので、「ハートの横書きの黒文字」と注文をつけ(笑)お願いしました053.gif
b0165770_13491483.jpg
大きさもちょうどよくて、ちょっと持ち歩くのにはいいサイズです。保温、保冷は効かないけどね(^_^;)

いつも悪いね。どうもありがとう♩




















[PR]
by leiomelia | 2016-10-20 13:32 | その他 | Comments(0)

生徒さんの作品

ホワイトベースの淡い色合わせで素敵なリースに仕上がりました060.gif
マーブルも上手に出ていますね!
次回も宜しくお願いしますm(_ _)m

b0165770_17164973.png













[PR]
by leiomelia | 2016-10-16 17:13 | CLAY | Comments(0)

生徒さんの作品

フラワーコース・カリキュラムⅠの作品です

b0165770_22392489.jpg

基本のバラをはじめ、蕾と葉っぱ、リボンなどを作っていただき
鏡のアレンジを作っていただきます。
真っ赤なバラがとっても素敵です072.gif
リボンもふんわりいい感じです053.gif
お疲れ様でした。











[PR]
by leiomelia | 2016-10-11 22:52 | CLAY | Comments(0)

クラッシモサロン

河内長野ガスさんのクラッシモサロンにて
期間限定のレッスンを開催させていただくことになりました。

日程は
11月17日(木)、12月1日(木)、1月5日(木)、2月2日(木)、3月2日(木)
時間は いずれも10時~12時頃まで
定員  5名
講習費 2500円(初回のみ粘土代・別途1500円必要です)

お申込みはクラッシモサロンに直接お越しいただくかハガキ(クラシッモサロン宛)、またはクラッシモサロンのホームページ、又は当方のホームページ「CONTACT」からメールにてお申し込みください。

お申し込みの締め切りは10月20日(木)必着となります。

5回のレッスンの内、いずれかの一日(~二日程度)ご都合が悪い、
急に来れなくなった場合などは
事前にご連絡いただければ自宅教室にて振り替えさせていただきます。

「デコクレイって何?」「どんな花を作るの?」等、お問い合せをいただいているそうで、本日クラッシモサロンのほうへサンプルを置かせていただきました。

皆様のご参加お待ちしております♪














[PR]
by leiomelia | 2016-10-06 23:32 | CLAY | Comments(0)